会吃红糖的女人气色好，教你红糖怎么吃最补
红糖一直被认为是补血佳品。其实红糖的功效不仅如此，还能美容养颜。红糖做面膜，可去角质、美白淡斑、滋养嫩肤;红糖泡水喝，可以补血养颜、调理月经、美肤悦颜。红糖含有丰富的矿物质、维他命、氨基酸，它不仅可使皮肤光滑魅力，还可促进日晒皮肤的新陈代谢。如果想要改变你灰黄的脸色，想要享受甜蜜蜜的健康关怀，那么建议你来尝试一下红糖吧。
红糖两用：美白祛斑+补血养颜红糖排毒滋润的这种特殊作用，主要得益于它的天然成分。研究发现，甘蔗含有多种人体必需氨基酸，如赖氨酸等，还有苹果酸、柠檬酸等，是合成人体蛋白质、支持新陈代谢，必不可少的基础物质。
红糖直接食用就可以，或者制成面膜，用来敷脸和按摩肌肤，也有不错的效果。
红糖滋润茶红糖排毒磨砂膏红糖和蜂蜜制作的面部排毒磨砂膏，可以让你脸上的色斑立马消失，还你白嫩肌肤。
做法：将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里，倒入三倍于红糖的蜂蜜，如果自身皮肤细腻，可多添加蜂蜜。搅拌均匀即可，放置五分钟沉淀一下。上面一层融入了红糖的蜂蜜就是上好排毒活颜磨砂膏啦。
用法：敷在湿润的脸上，避开眼周和嘴唇周围的皮肤，轻轻地按摩，5分钟后用清水洗净。一周做1次，可去除角质，比那些专门去角质的化妆品更温和。
功效：红糖中含有多种营养成分，对肌肤的滋养可是起着很独到的功效，不仅可使皮肤光滑美丽，还可促进皮肤的新陈代谢。
红糖美白面膜用法：每天一次，使用3个月左右，可以减少皮肤中的黑色素。一般都是每周做两次。
生姜枣红糖水功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。
山楂桂枝红糖汤功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华
乌梅红糖饮功效：具有补血止血，美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。
本期推荐妇科专家
何凤霞副主任医师教授
河南科技大学兼职教授，副主任医师。妇产科学科带头人，中国医师学会生殖内分泌培训委员会委员、河南省中医学会及不孕不育症学会委员。从事妇产科临床近30年，曾多次医院、中山医院、河南省妇幼保健院等。
擅长不孕症及妇科内分泌疾病如多囊卵巢综合征、更年期综合征、功血、高泌乳素血症、性早熟等的诊治；擅长宫腔镜下子宫肌瘤切除、子宫畸形矫正、宫腔粘连分离等各种手术及宫腹腔镜联合手术治疗输卵管梗阻、盆腔粘连引起的不孕症。发表论文：《硝普钠在产科急诊中的应用》、《宫颈封闭加静推安定在产程中的应用体会》、《妇康片治疗更年期功能性子宫出血》等二十篇。
专家
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