妇科疾病与营养干预第三疗法
妇科疾病与营养干预
1.为什么女人会有那么多妇科疾病？
妇科疾病一直困扰着很多女性，现在几乎百分之九十的女人都有妇科疾病，83%的人有妇科炎症，也就是个人有83个人都有。女性炎症种类特别多，光阴道炎就有四五种，相比之下男科疾病较少，为什么女性会有那么多妇科疾病？
1.生理结构有关，女人有尿道、阴道及肛门3个排泄口，而且挨得还特别近。相当于前面有个尿盆，后面有个粪盆，阴道在中间，时间长了难免会感染上细菌。
2.阴道褶皱：女人的阴道褶皱主要是生孩子时扩张并防止阴道损伤，形状类似于洗衣机的排水管，但是褶皱里面很容易储存垃圾毒素，比如精液、残留经血、脱落的上皮细胞、细菌等等。
3.过度清洁：不爱干净也不行，太爱干净也不行。有一对情侣是大学同学，都是学地质的，毕业后在一块工作都去野外勘探，在野外也没有条件洗澡、注意卫生，但是也没怎么得妇科疾病。三年后，他们回到了城市，心想，以前没有条件，现在有条件了，要好好注意卫生，每天都清洁，结果有很严重的阴道炎，都是因为过度清洁扰乱了正常的菌群。
4.马桶，游泳池，公交车等公共设施：上厕所时，马桶的水花四溅把细菌传播进来；包括酒店的公共浴缸，前面刚有个很严重滴虫性阴道炎的大姐洗完澡，你又跑进去洗，很容易间接感染；有的人夏天坐公交车时抢座位，女孩还喜欢穿短裙，前面刚刚有个很严重的霉菌性阴道炎的阿姨起来，结果你一屁股坐下去了，细菌就这样传播了。
5.子女和父母衣服一起洗，老公的臭袜子、内衣或者自己有很严重的妇科炎症，把子女的内衣放在一起洗后，细菌直接传播给了子女。我在河北唐山有一个客户，女儿15岁正上高中却有很严重的阴道炎，女孩也没有谈男朋友，为什么会有这么严重的阴道炎？原来她们家习惯性把所有内衣都放在一起洗。
6.不干净的卫生巾及衣服不能充分经过阳光的暴晒，而是在室内把衣服闷干，滋生细菌。
7.性伴侣过多、性生活过多，现在有一种特殊的职业妇科问题就特别多，不仅和男性不爱干净有关，还和每次性生活造成的损伤有关。
8.免疫力低下：免疫细胞专门用来杀死细菌病毒，相当于两军交战，免疫力过弱就无法消灭敌人，产生炎症。
在女人的整个妇科系统里边，有天然的三道屏障：1.阴道的酸性环境PH值3.8~4.5之间，之所以是酸性环境,是因为阴道内有一种有益菌叫乳酸杆菌，产生大量的乳酸来保护我们的阴道环境，也叫厌氧菌，是不可以接触到氧气的，所以如果过于频繁的清洗阴道就会使乳酸杆菌接触到空气，导致乳酸杆菌大量死亡！甚至有的人用碱性的清洗剂就更有危害了，直接把你的酸性环境破坏了！酸性环境一旦破坏，有害菌就会乘虚而入！
在临床上有一个检查指标叫做阴道清洁度，分为一度到五度，高于三度就代表你的阴道已经产生了大量的有害菌和杂菌了！于是这个时候就会出现瘙痒的现象！
2.粘膜的完整性：阴道的粘膜就相当于人体的万里长城，酸性环境的破坏就相当于你的长城周围开始聚集了大量的敌人（细菌），但是只要这个长城没有被敌人攻破，就不会有问题；所以一旦长城被破坏了，阴道黏膜受损了，敌人就会穿过城墙开始侵略，就会导致阴道的炎症，白带开始呈现异味，发黄、豆腐渣状、鼻涕状或泡沫状，甚至小腹坠痛！频繁的性生活及营养缺乏就会致使阴道黏膜受损。
3.免疫力：免疫系统专门用来识别和杀灭细菌病毒，即使已经产生了细菌，只要免疫力足够强，也可以把细菌杀灭。
所以只要维护好女性的这3道屏障，妇科炎症则无忧。那如何维持正常的酸性环境？洗液或栓剂对酸性环境都有破坏性，最好的方法就是建议天然的维生素C片内塞，或者补充大量的乳酸杆菌。第二道屏障：修复粘膜的完整性：药物无法形成粘膜，形成粘膜的原材料如蛋白质、维生素A（β-胡萝卜素）、Ω-3不饱和脂肪酸、维生素C、维生素E等营养素。第三道屏障：免疫力：药物也无法提高免疫力，只会破坏免疫力，提高免疫力最好的方法就是补充形成白细胞的原材料，如蛋白质、维生素C及其他植化素。最后还需要消炎杀菌，在大自然中有很多天然的消炎物质，如大蒜素、蜂胶等，并对人体无任何副作用。
2.一直困扰女性的阴道炎
阴道炎分：细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、淋球菌性阴道炎、老年性阴道炎。老练的妇科大夫通过症状表现，即使不用做妇科检查也能分辨得出，如细菌性阴道炎：阴道分泌物有鱼腥臭味，和滴虫相似，但是细菌性没有外阴瘙痒，阴道不充血，分泌物呈稀薄均质状或稀糊状，灰白色，不呈黄绿泡沫状；念珠菌性阴道炎：有外阴瘙痒和刺激症状，阴道分泌物呈奶酪样凝块或豆腐渣样；淋球菌性阴道炎：又黄有粘稠的脓液；滴虫性：黄绿色的泡沫状，腥臭味；宫颈糜烂：像稀释的淋球菌白带，量多，又粘的淡黄色。不管是哪种阴道炎临床上常见的方法就是吃抗生素药、洗液或栓剂，市面上很多洗液都是碱性的，而阴道属于酸性环境，虽然能杀死细菌，同时正常菌群也会被破坏。抗生素和栓剂虽然能暂时控制症状，也会破坏正常酸碱度，所以你发现阴道炎好了之后又犯，犯了之后又好，总是反反复复。要想解决阴道炎就要维持正常的酸碱度，修复黏膜，最后提高免疫力，消炎杀菌。
宫颈结构图
3.久治不愈的宫颈糜烂
10个女性中有9个都有宫颈糜烂，宫颈糜烂分生理性和病理性，生理性是由于月经来潮后由于体内雌激素升高的原因，但是现在国内出现一种情况过度医疗，不管是生理性还是病理性一并治疗。今天主要讨论病理性宫颈糜烂，宫颈在阴道和子宫连接处（如图），而且主要由两种细胞构成，外面的叫鳞状细胞和我们皮肤一样，内侧的叫柱状细胞和食道及其他管腔内黏膜细胞都是一种，鳞状细胞和柱状细胞交界处称“鳞柱交界处”，此地也是宫颈癌发生的地方。
首先常见的治疗方式药物和手术治疗：激光术、冷冻术、微波、leep刀等，激光术现在国家卫生部已经严令禁止再使用，对身体伤害太大，医院还在使用；微波疗法相当于拿一根铁钎把糜烂部位考掉，然后拿止血棉止血，然后再依靠自身修复能力再修复好，万一伤口没有愈合好呢？利普刀技术更先进了，把糜烂部位削一层下来，副作用虽小，但仍会给组织造成伤害。
什么叫宫颈糜烂？宫颈糜烂并不是真的烂掉了，年卫生部教科书将宫颈糜烂正式更名为“宫颈柱状上皮异位”。只是现在老百姓都叫习惯了，国外人根本不知道什么是宫颈糜烂。是柱状细胞往外翻盖住了鳞状细胞看起来红白相间像烂了一样，才称之为宫颈糜烂。宫颈糜烂分3度：轻度、中度、重度；重度宫颈糜烂相当于有一只脚已经踏入了宫颈癌的大门，现在很多小女孩十八九岁就已经是重度宫颈糜烂，在北京有一个美容师19岁3度宫颈糜烂，之所以那么严重主要还是由于早恋引起的，生理期还过性生活。
为什么会发生宫颈糜烂？宫颈糜烂主要是机械性损伤导致的，比如流产刮宫、手术、性生活过频繁、性伴侣过多、月经期过性生活、生产等造成了宫颈组织的损伤，白带增多或出现乳白色、淡黄色分泌物，同时伴随着慢性宫颈炎，严重时可导致不孕，粘稠的白带不利于精子穿透。
磷柱交界处
很多人提到宫颈糜烂就会想到宫颈癌，其实宫颈糜烂和宫颈癌并没有直接的关系，因为宫颈癌主要是病毒导致，如：HPV(人乳头瘤状病毒）、巨细胞病毒、疱疹病毒；大部分都是由HPV病毒感染。它们会躲藏在糜烂的宫颈鳞柱交界处（如图），来躲避免疫细胞的追杀，HPV就开始在此繁衍，刚开始出现小米粒大的粉红色小疹子，随着病情不断的发展，个数增多，体积增大，出现红肿，而且没什么感觉。因为人体有3个部位没有痛觉神经：肝脏、黏膜、宫颈，所以一旦发现就是宫颈癌晚期。但是宫颈癌也有一个弱点就是发病时间长，需1-25年的时间，只要在这期间做好预防工作仍可以把宫颈癌杀灭在萌芽之中。
宫颈癌是女性三大杀手之一，而且越来越年轻化，梅艳芳42岁死于宫颈癌；在四川成都有个女孩22岁宫颈癌，还没有结婚生孩子，生命眼看就走到了尽头。临床上针对宫颈癌只有做切除手术，有一次我在吉林四平讲课时，有一个40多岁的女士宫颈癌前期，到医院把子宫、宫颈、卵巢全部摘掉，已经做了五六次的放化疗，头发完全掉光，家里的房子也卖掉，老公几年前离了婚，孩子也不在身边，每天住到姐姐家，情绪还特别急躁，我让她把化验单拿给我后，一直按照我告诉她的方法来调理，至今癌细胞都没有转移。
宫颈糜烂和宫颈癌调理主要通过几个方面，第一提高自身免疫力；第二修复黏膜组织；第三消炎杀菌抗癌；第四提高人体自愈力，受损的宫颈黏膜组织得到很好的修复，就可不治而愈。在成都有一个朋友的好闺蜜34岁宫颈癌前期，这位朋友的舅舅就是主治医生，医生已经明确告知目前没有好的药物治疗，只能做手术把宫颈子宫摘掉，这位女士年纪轻轻不想摘子宫、宫颈及卵巢，于是通过我这位朋友找到了我，进行营养干预8个月左右的时间，去医院再查HPV已经完全消失，由原来的宫颈癌前期转变到轻度宫颈糜烂。也对营养学产生了极大的兴趣。
4.易被忽视的盆腔炎
前面就提到炎症分两种：细菌性炎症和无菌性炎症，而盆腔炎就属于无菌性炎症，是组织发炎而不是细菌导致。在福建福州有一个女孩突发急性盆腔炎，小腹巨痛，有下坠感，因为是以前客户对营养学也特别认可，就让她一天吃一瓶维生素C、30粒大蒜油、30粒蜂胶，再搭配一些其他营养素蛋白质等，连续两天疼痛感就消失了，这个女孩没有吃一粒药打一针点滴就好了。盆腔炎如果不管，会接着往下发展成盆腔积液，积液就是炎症渗出组织外面的液体，小腹疼痛、下坠感，腰骶酸痛、白带增多，甚至有的再往下发展成输卵管粘连造成不孕。盆腔炎、盆腔积液的调理和宫颈糜烂相似，补充充足的原材料，增强人体的自愈能力，修复黏膜、消炎，促使组织把液体重新吸收并代谢出去。
子宫肌瘤分布图
5.子宫肌瘤不可随便切
子宫像一个倒挂着的梨一样，有鸡蛋大小，子宫是由内膜、肌层和浆膜组成。子宫肌瘤根据肌瘤的分布主要分为以下三种（如图)：1.浆膜肌瘤，肌壁间肌瘤向浆膜面发展，并突出子宫表面，与浆膜层直接接触，占20%左右；2.肌层肌瘤，长在内膜和浆膜（外膜）之间的肌层中，最常见占60-70%左右；3.内膜肌瘤，长在子宫宫腔内，占10%，如怀孕时孩子发育的同时，肌瘤也在发育，和婴儿同抢一个生存空间。
现代医学最常见的治疗方法就是一个字“切”，切完之后还长，长了再切，再切再长，最后省的麻烦直接把子宫全切，再也不长了，叫子宫全切术。浆膜的肌瘤和内膜肌瘤还简单点，若是肌层肌瘤，切完之后3年内不可以怀孕，因为伤口还没长好，医院一检查发现又长了。之所以会长就像地里长草一样，把草割掉一茬之后还会长出新的草，剪手指甲剪完之后还长，为什么？因为没有把根拔掉。子宫肌瘤要想不再长，就得了解长的原因是什么：1.宫寒：中医讲“寒则凝”女性月经期子宫内膜无法充分脱落，日积月累导致子宫肌瘤；2.宿便毒素：子宫后面紧挨着就是直肠，中间只有一层透明的膜，直肠中的宿便全是毒素，毒素通过3方面来传播：血液传播、淋巴传播、直接渗透过来，使子宫内膜造成损伤，月经时脱落不完全，造成子宫肌瘤；3.雌激素分泌过高，雌激素会一直促使子宫内膜增厚，主要有两个原因：一是外源性雌激素摄入过多，比如吃避孕药、黄体酮、大豆异黄酮等；二是肝脏灭活激素能力下降。
如何通过营养干预来调理子宫肌瘤？1.改善寒症宫寒，打通体内微循环；2.改善便秘，清除体内宿便，多食用粗纤维；3.调整雌激素水平：一是减少或杜绝摄入含有激素的食物、药物，二是增加肝脏的灭活激素能力，少做伤害肝脏的事情，少喝酒、熬夜。4.抗肿瘤：番茄红素、大蒜素、胡萝卜素、灵芝、冬虫夏草等等都具有抗肿瘤的作用。子宫肌瘤具体该如何调理，配方因人而异、病因不同，请咨询专业的营养师。
福建福州有个女士30多岁，子宫里做彩超发现大大小小的子宫肌瘤有几十个，最后医生都已经建议要切除子宫，这样以后再也不会长，年轻轻子宫就没了，换了谁或许都不愿意，这个女士问我有没有更好的方法？我建议她营养干预的方式，先调理几个月，如果没有消掉，再去做手术也不迟，调理4个月后，去医院做体检发现子宫肌瘤大的变小了，以前小的都没了，这位女士看到化验单特别开心，也坚定了继续调理的希望。如果超过了4.0以上的肌瘤，我还是建议先去做手术切除肌瘤，保留子宫，然后再通过营养干预进行修复，不仅可以加快伤口愈合，还可防止肌瘤再长，这也是第三疗法和西医的完美结合！各发挥各自的优势！
6.女人怕冷的原因在贫血
中医称之为血虚，现代医学讲贫血，贫血分好几种：缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼红细胞贫血、地中海贫血、再障性贫血。1.缺铁性贫血是缺铁和蛋白质的原因，我们血液中有3种血细胞：红细胞、白细胞和血小板。贫血是说明红细胞缺乏，红细胞主要由血红蛋白形成，血红蛋白主要是由血红素和珠蛋白形成，血红素就是铁，而珠蛋白就是蛋白质，所以缺铁性贫血直接补充铁和蛋白质。2.溶血性贫血是缺乏维生素E导致，红细胞的膜由维生素E参与构成，一旦缺乏，细胞膜就像气球一样炸了，里面的血红蛋白就会被溶解出来，造成溶血性贫血。3.巨幼红细胞贫血也叫恶性贫血，主要是缺乏维生素b6、b12、叶酸导致，补充充足就没事。4.地中海贫血是因为珠蛋白生成有障碍的原因，而且和遗传有关，严重的可致命。5.再障性贫血是骨髓造血出现了问题，可致命。
10个女人9个都会贫血，为什么？女人每个月都会来月经流失大量的血液。我由于职业原因会习惯性的看人面色，有的小女孩脸色淡白、苍白、惨白，不用问就知道贫血。而且还手脚冰凉，到冬天晚上睡觉时暖一宿脚都是凉的，手像冰块一样。正常女性的平均体温比男性还偏高一些，女人代表的是“温暖”，相夫教子，当男人劳作一天后家里摆了满满一桌子可口的饭菜，女人再给男人一个拥抱，感到特别温暖。如今，大部分的女人确是手脚冰凉。为什么？手脚是身体的末梢，当贫血时，很难使血液流到末梢，所以才会冰凉。
贫血的女人一般都会宫寒，中医称之为“寒症”。曾经有个美容师问过我“为什么客户泡浴完之后，全身都是热乎的，就是小腹处冰凉凉的？”我说这是很严重的宫寒。宫寒的女人容易长子宫肌瘤，中医讲：寒则凝。不仅如此，宫寒的女人还不容易怀孕，即使怀孕也易流产。子宫中医称之为“胞宫”就是子女的宫殿，是用来孕育孩子的。如果你的子宫很温暖，就像皇宫一样打造的富丽堂皇，营养特别好，你生的孩子是什么？皇子。如果你的子宫又透风又漏雨，你生的孩子是什么？“三毛”。营养不良，病病怏怏的。
广州有一个女士两年流了四次产，每次刚刚怀孕一两个月就流产，稍微动作大一下可能就流掉了。当我见到这个女士时，肤色苍白，严重的气血不足、宫寒。然后开始调气血，后来孩子才成功的生下来。为什么那么多的女性宫寒？除了贫血之外，还跟现在女孩喜欢冬天吃冰激淋，夏天吹空调，穿短裙，冷气直接入体了。有一次三四月份在广州，早上和同事准备上班时，那时天气还有点凉，看到前面一个20多岁的小姑娘穿着超短裙从我们面前走过，我就问同事“难道她真的有那么热吗？”“肯定不是，这叫美丽“冻”人!”冷冻的冻，你觉得这样的姑娘会不宫寒吗？
贫血的女性容易卵巢功能衰退。卵巢也有很多毛细血管，当血流量不够时，就会影响卵巢功能造成内分泌紊乱。卵巢属于女人的根，如果根不好，那花、叶子长得还会好吗？所以内分泌紊乱的人容易长斑、乳腺增生、乳腺纤维瘤、子宫肌瘤、卵巢囊肿、月经不调等等。贫血的人还会健忘、记忆力减退，大脑是人体最高的末梢，血液是逆着地球引力在流动，所以更容易供血供氧不足。补充气血，预防贫血最好的方法就是提供造血的原材料，身体会根据自身需要来造血。
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