人体达到五级寒湿命在旦夕藏药足

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人体达到《五级寒湿》——命在旦夕！藏药足浴熏蒸祛寒湿

虚则寒，寒则湿，湿则凝，凝则瘀，瘀则堵，堵则瘤，瘤则癌

一级寒湿：在表皮

症状：皮肤骚痒，长湿疹→（藏药足浴熏蒸10天以上效果明显）

二级寒湿：在肌肉

症状：酸，困，累，乏，如肩颈肥厚，酸困，腰酸乏力，关节酸困→（藏药足浴熏蒸15天次以上效果明显）

三级寒湿：在骨骼，即是骨寒湿

症状：肩周炎，颈椎病，肩痛.硬，腰痛，风湿关节炎，变天关节就痛→（藏药足浴熏蒸20天以上效果明显）

四级寒湿：在脏腑

(子宫、卵巢、睥胃、肺)

冬病夏治，养生最佳的季节是夏季，错过一夏，再等一年→（藏药足浴熏蒸30天以上有改善）

五级寒湿：在身上

（肿瘤）切了又长，长了又切的

→（坚持每天藏药足浴熏蒸）

你是否经常手脚冰凉、气色差？

你想知道为什么每到冬天，手脚冰凉不暖和吗？

你想知道为什么经期不规律，痛经、炎症多？

你想知道为什么面色苍白易长斑？

你想知道为什么一吃冷食不消化？

这是因为宫寒侵袭，十个女人六个寒！

快查一查，你有没有宫寒的症状！

●手脚冰凉、小腹不温、腰凉、腰痛；

●容易困倦、睡不安；

●月经不调、痛经、性冷淡；

●乳房胀痛、易流产、不孕、妇科病；

●易长斑痘、面色晦暗；

●脸色苍白，气色不佳

●肠胃不好，消化不良，胃寒

●便秘、禁食生冷

如果你有1项和上面符合，就要警惕是否宫寒侵袭了；

超过两项，你就已经有宫寒了，要抓紧时间调理了！

那么，宫寒女人该怎么办？

子宫寒，百病生；子宫暖，气色佳。中医认为“宫寒”是由于体内阴寒内盛，阳气不足，肾阳虚寒等造成的。调理宫寒先散体内寒气，驱寒补阳才能暖身暖宫。

宫寒，临床上常表现为：月经不调，经色暗，痛经，小腹及腰骶部冷痛，得温则舒，闭经，白带多，色白清稀，不孕。同时伴有恶寒喜暖，四肢不温，舌苔白，脉沉紧。临床中以肾阳不足的虚寒症多见。

慢性盆腔虚损疾患，子宫发育不良，子宫萎缩，子宫内膜薄等所引起的功能低下。

卵巢发育不良，卵巢功能低下，卵巢萎缩，卵泡发育不良，卵子发育不良，功能低下，排卵障碍，或不排卵，排卵不规律，多囊卵巢综合征，卵巢未破裂黄素化综合征，卵泡膜未破症，卵巢不敏感综合征等所引起的功能低下。

慢性输卵管不通，粘连，积液，扭曲，僵化，积气，炎症，通而不畅，发育狭细，挤压不通等所引起的输卵管功能紊乱，失调，低下。

1、全面保暖，驱寒暖宫

给子宫保暖，尤其下身要少受凉，注意给小腹、腰部和双脚保暖。月经期间，女性不要久坐冰冷的凳子。

特别要注意头、胸腹、脚的保暖。别让腰背受凉，防止寒从脚下生，不要久坐寒凉之地，否则寒邪会直击子宫。如不慎受寒要及时补救，可热饮红糖姜水使身体发汗。

注意脚部保暖，寒冷季节不要露腿穿短裙，穿裙子的话，最好要穿厚羊毛袜打底，以防寒从脚下生。

2、保持乐观的心态和充足的睡眠

乐观心态化解体内郁气。重视自我保养、调节身心健康，做到起居有规律、营养均衡，及时调节情绪，保持乐观心情和积极的处事态度，这样有利于储藏阳气。

“养生之诀，当以睡眠居先，睡能还精，睡能养气，睡能健脾益胃，睡能坚骨强筋。”充足的睡眠是保证身体各器官平衡调节的前提，是身体进行自我恢复、调整的重要环节，充足睡眠能恢复体力，增强免疫力，促进生长发育，延缓衰老，平衡内分泌。

3、动则生阳，日常多运动

多运动，锻炼身体提高身体抵抗力。每天保证半小时的走路时间，能改善循环。平日多用热水烫脚，刺激足底的经络和穴位，使全身温暖。尽量在中午阳光充足的时候到户外活动，接受自然界中的阳气。

还可以经常快步走，一般来说，宫寒的人偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法。

步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。

4、饮食调理，祛除宫寒

不止是冬季，一年四季都要避免吃生冷的食物、喝冷饮。少吃寒性的食物及水果如白菜、梨、西瓜、黄瓜、绿豆、苦瓜等。

多吃补气暖身的食物，如核桃、枣、花生、羊肉、狗肉、鸡肉、鳝鱼、虾、海参、栗子、洋葱、番茄、韭菜、桂圆、肉桂、小茴香等。

每日午餐或晚餐后喝一杯姜枣茶，它可以主动化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气，在饮食上替你的子宫把好关，长期坚持对调理宫寒十分有益。

5、利用经络穴位调理宫寒

藏药泡脚——藏药足浴熏蒸疗法泡脚每日28分钟，也可温经散寒通络暖胞宫。坚持一个冬季，更不失为调理宫寒的一个不错的选择。

核心提示：寒气在子宫，中医认为，这些寒气有的从外而入，有的由内而生，我们要做的就是：阻住源头。

现在不养生，以后养医生！

亲，自己给自身检测一个下吧。

●藏生堂浴足熏蒸养生疗法介绍

一、

我国古代和现代医学认为，人的双脚上分布着六大经脉，连着肝、脾、胃、肾等内脏，足底有66个穴位，贯穿全身血脉和经脉，具有调节五脏六腑的功能。祖国医学认为，脚为足三阴经（脾、肝、肾）之始，又系足三阳经（胃、胆、膀胱）之终，与五脏六腑的关系密切。浴足可以促进血液循环，使足部血脉通畅，有助于消除疲劳，改善睡眠。足部以下有60余个穴位与五脏六腑有密切联系，被誉为人体的“第二心脏”。因此，人之足就好比人体之根。人老脚先衰，脚寒百病生，所以“养树护根，养人护足”。

藏方浴足液泡脚就是药浴，属于中医足疗法之一，也是一种常用的内病外治法。脚是人体中离心脏最远的部位，冬天由于寒冷的刺激，脚部血管收缩，血液运行发生障碍，易诱发多种疾病。热水加药物泡脚则可以改善局部血液循环，通过用脚吃药，驱除寒冷，促进代谢，调理各种疾病，达到内病外治的效果，从而起到养生保健作用。

二、

1.独特的给药途径：藏方熏蒸疗法药物的有效成分通过皮肤、黏膜、经络等进入人体内发挥作用，避免了药物对胃肠道的刺激，也避免了消化酶的分解造成的破坏作用，同时还减轻了肝脏和肾脏的负担，从而提高了药物的疗效，所以熏蒸是一种独特的给药途径。此法尤其适用于注射怕疼、服药怕苦或难于服药的患者，对于久病体虚、攻补难施的个体，也不乏是一种难得的好方法。

2.效果显著：藏方熏蒸疗法可以通过皮肤直接吸收，或者通过经络的输布、脏腑的调衡、靶向定位，使药物直达病灶，迅速取得良好效果，有内服药物所不能发挥的医疗作用，尤其对外科和皮肤科疾病是一种速效快捷的方法。

3.适用范围广泛：藏方熏蒸疗法对临床上的应用范围不断扩大，不仅对骨伤科、皮肤科、五官科、肛肠科、妇科疾病的治疗具有优势，而且对内科也有显著疗效，与内服法有殊途同归、异曲同工之妙。藏方熏蒸疗法不仅在治疗疾病方面应用广泛，它一流的美容美体作用更是备受消费者的青睐。

4.安全可靠且无毒副作用：藏方熏蒸疗法属于中医外治法，在患处或体表进行熏蒸，利用药雾蒸气对皮肤熏蒸，避免了对肝脏、肾脏等器官的损害，也减轻了药物的毒副作用。同时，熏蒸作用的药粉均由天然中药制作而成，不含具有刺激性的化学合成物质，因而不易发生毒副作用。

5.简单易学、操作方便：不管是医务工作者，还是普通老百姓，学习不到十分钟，就能对藏生堂熏蒸疗法有基本了解并进行操作，在短时间内掌握药物的添加方法、治疗作用、应用范围、注意事项及消毒需知。

三、

①活血化瘀：通过热力和药力，加快血液循环的速度，让身体在极短时间内得到上下畅通，活化血液，改善微循环，促进新陈代谢。

②疏通经络：中医理论讲“痛则不通、通则不痛”，通过热力和药力，加快血液循环的速度，用脚吃药，直达身体病灶，打通全身经络。

③调和气血：通过热力和药力，针对气血双亏、气血不调的人群，能够起到调和气血、补气养肾的作用。

④排毒养颜：足浴后可排除体内的毒素和垃圾，净化体内环境，有助于气血调和，让人面色红润，具有美容养颜的效果。

四、

藏生堂藏方熏蒸疗法的应用范围相当广泛，涉及内科、外科、妇科、男科、皮肤科、骨伤科、肛肠科和五官科的数百种疾病，特别对于“病者衰老而不胜攻者，病者幼小而不宜表者，病邪郁伏而急难外达者，局部之疾药力不易到达者，上下交病不易合治者，内外合病势兼护者，病起仓促不易急止者，既要祛病又怕药苦者”尤其适宜。总之，藏生堂藏方熏蒸疗法既是辅助治疗慢性疾病的好方法，又适用于急性病的辅助治疗，也能预防疾病，还可美容、修身，是治未病的一种重要手段。熏蒸疗法更是美容、美肤、美发的极佳途径。

五、

1.内科疾病感冒、咳嗽、哮喘、头痛、痛风、便秘、中风、偏瘫、泄泻、痢疾、腮腺炎、腹痛、胃痛、胃肠功能紊乱、高血压、高脂血症、高尿酸、肥胖、糖尿病周围神经病变、糖尿病足、痛风、肝炎、脂肪肝、囊肿、胆囊炎、失眠、老年痴呆、冠心病、神经痛、紫癜、运动性疲劳、重症肌无力、帕金森病、癫狂、盗汗等。

2.外科疾病疖肿、软组织感染、下肢浅静脉炎、下肢深静脉炎、下肢静脉曲张、血栓闭塞性脉管炎、下肢深静脉血栓、外伤血肿等。

3.骨伤科疾病颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、腱鞘炎、股骨头坏死、风湿、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、急慢性腰痛、坐骨神经痛、大脚骨、骨质疏松症、骨质增生症、各类骨折、骨外伤功能恢复等。

4.妇科疾病慢性盆腔炎、尿道综合症、外阴白色病变、多囊卵巢综合症、盆腔瘀血综合症、盆腔包裹性积液、原发性痛经、宫颈糜烂、子宫肌瘤、急性乳腺炎、妊娠呕吐、产后康复、产后身痛、月子病、更年期综合症等

5.男科疾病前列腺炎、前列腺增生、性功能障碍、阳痿、早泄等。

6.皮肤科疾病荨麻疹、牛皮癣、痤疮、粉刺、疱疹、湿疹、皮肤瘙痒、疥疮、皮炎、红斑狼疮、鱼鳞病、硬皮病、白癜风、灰指甲、脚气、褥疮等。7.其它干咳、鼻炎、耳炎、口眼歪斜、痔疮、结肠炎等。

第3-10天：见效，不舒适症状明显减轻，整个身体气血循环通畅，全身倍感轻松，并感觉机体活力增强。大部分睡眠不好者当晚即可改善，肌肤光滑细腻；

第10—30天：药力逐渐深层渗透，基本通达全身，冲击病灶，部分较轻疾病已基本好转或痊愈。

第30-90天：通过药物熏蒸的整体作用，药力的深层渗透，全身经络已基本畅通，气血充足，自我免疫力增强。根据不同病种、不同症状、不同体质，存在于体内外的大部份疾病基本好转或康复。

一个基本周期为90天，视各人体质不同每天熏蒸30-40分钟，每次间隔不得超过2天。根据个人病情和疗效，可增加1-2个调理周期，以起到康复和巩固的效果。有条件者可常年使用，可达到强身壮体，延年益寿之目的。

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