每日一穴之八髎穴
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八髎穴
八髎位于膀胱经上，位于一、二、三、四骶后孔中，左右共八穴，故名。最早出自于《黄帝内经》，分上髎、次髎、中髎和下髎，脊椎两侧各四个，总共八个，故称八髎穴。髎，孔隙也。
八髎穴的位置上髎穴：十八椎与小肠俞的中点，七八分处。
次髎穴：十九椎与膀胱俞的中点。
中髎穴：二十椎与中膂俞中间。
下髎穴：二十一椎与白环俞中间，左右对应，总共四对。
艾灸八髎穴的功效八个穴位，八穴统治妇科男科，下焦疾病，上穴，中髎穴对妇科最有效，尤其是灸法，下髎对二阴疾病，下血，遗尿，效果显著。在八髎区域进行艾灸，正是从外而内调理胞宫。冲脉、任脉和督脉也都起于胞宫。
督脉主一身阳气，任脉主一身之血，冲脉则为经脉之海，五脏六腑都要靠他们支配，所以，八髎乃支配盆腔内脏器官的神经血管会聚之处，是调节人一身的气血的总开关，务必畅达无阻。
艾灸养生
对于形形色色妇科的问题，有个很好的解决方案，那就是艾灸八髎。这是一个区域，也就是盆腔所在之处，邻近胞宫。这个区域的皮肉，应该是很松软，能捏起来的，如果不松软，说明经络肌肤之间有粘连，这种粘连，正是体内尤其是胞宫有毛病的外在表现，而妇科的一切疾病，都与胞宫紧密相连。
胞宫健康了，妇科问题没有了，困扰女性的很多杂病，比如失眠、便秘、爱生气、急躁、慵懒等，都会自然消失。
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