为什么女人胖在腰部你知道真相吗
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2、运动增加血液循环
一般患有宫寒症的女孩子都不大喜欢运动，所以身体素质会比较差。要想改变自身的身体体质，最好的办法就是多进行锻炼。
健步走、跑步、踩鹅卵石都是增加血液循环，疏通经脉、调畅气血的有效办法。
温馨提醒
如果您因为月经不调、卵巢衰退、子宫衰退、肝肾衰退、气血亏虚，而引发以下情况：
手脚冰凉、乳房胀痛、腰膝酸软、失眠多梦、脱发、头发干枯，便秘、口臭、色斑、皱纹、痤疮、暗黄，宫颈糜烂、阴道炎、盆腔炎、子宫内膜炎、外阴瘙痒等妇科问题，别怕，找同仁堂膏滋调理团队给你指点迷津。
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