健康随行太懒也会得盆腔炎盆腔炎

盆腔炎的发病原因还有很多，运动也是一个因素。女性一旦缺乏运动，就容易导致盆腔炎的来临。缺乏运动锻练，尤其是缺乏下腹部的运动锻练，在城市职业女性中最常见，她们往往本身就缺乏运动锻练，再加上经常在办公室一坐就是一天，盆腔的血液回流长期不畅，慢慢就开始出现慢性盆腔充血，从而导致慢性盆腔炎的出现。先看看盆腔炎的三大征兆，为什么说太“懒”也会引发盆腔炎?

征兆一：腰酸冷

腰疼是女性的常见症状之一，盆腔炎也会导致女性腰部疼痛。

应对措施:

中医认为不通则痛，平时需要有一定量的运动(切忌懒得动)，办公室女性不要久坐。经络通了，盆腔炎造成的腰痛症状自然就会减轻。

征兆二：小腹痛

如果急性炎症治疗比较彻底，炎症就可以根治。但是有的患者只有在小腹疼痛厉害时才用药，腹痛缓解后就不坚持用药(懒吃药也是忌)，形成了慢性炎症，使病程延长反复发作。

应对措施:

盆腔炎的治疗一定要积极配合医生，除了进行消炎治疗，还要注意日常保健、调理，可以在医生指导下改正不良的生活习惯。

征兆三：分泌物增多

有妇科炎症存在时，往往都会有下腹不适的症状，出现疼痛则提示患病程度相对较重，当腹部较凉时，分泌物往往稍多一些，所以当出现不明原因的分泌物增多或异常时，往往提示患上了盆腔炎等妇科炎症(不要懒理妇科病)。

应对措施：

分泌物增多后，首先应保持卫生，做到勤换内裤，不要长时间使用护垫，其次，饮食上不要挑剔，偏食，以免引起微量元素的缺失，造成身体抵抗力降低，不利于康复。