月经量少与卵巢早衰的爱恨纠葛
据悉，最近办公室白领女性75%存在：月经量少？每次用不完一包卫生巾？月经提前5天？10天？痛经、闭经？月经推迟？……等月经失调症状。而很多女性感觉这没大碍，随便吃点药调理下了事。
医院专家提醒您：月经不调看是小问题，背后却往往潜伏着顽固的妇科疾病啊，必须慎重对待……
月经量偏少，原因有哪些？
月经量偏少，临床常见原因主要表现为以下9种：
1、先天因素：主要表现为先天子宫生长发育不完全，子宫偏小，形状畸形，只有较少量的子宫内膜脱落，从而导致月经量少。
2.内膜损伤：一些宫腔手术，如人工流产或者诊断刮，导致女性子宫内膜损伤或者宫腔粘连，可引起月经量少，重者可发生闭经等。
3.感染因素：子宫内膜受病原微生物感染，炎症破坏子宫内膜，感染愈合内膜形成疤痕而使月经量少。如子宫内膜结核，子宫内膜被结核杆菌破坏。
4.饮食和作息不规律，工作压力，心理创伤或过度刺激，都容易导致月经量减少。
5.使用部分药物：如避孕药、精神类药物、化疗药物、治疗子宫内膜异位症等药物都可能使经量变少。
6.为减肥过度节食：女性月经与体重和体内脂肪含量关系极大，特别是已经出现经期问题的女性应停止减肥，恢复正常饮食。
7.卵巢早衰：卵巢早衰导致体内雌孕激素分泌减少，从而不能维持子宫内膜的生长，引起月经量减少，甚至闭经。
8.经期不注意个人保健：如经期受寒可导致盆腔内的血管过分收缩而发生月经量过少。
9.一些妇科疾病和其他未知的原因。
须知：月经量偏少有可能是卵巢早衰
“月经不调就是卵巢早衰的症状表现之一。”医院专家汪桂兰主任介绍说，不过卵巢功能的衰退是一个渐进的过程，临床证实：从卵巢储备下降，到卵巢功能衰竭闭经大约需要1到5年的。
卵巢早衰症状表现：
月经明显减少或月经紊乱等症状
甚至会出现潮热、出汗、心烦、健忘等更年期表现；
女性的性欲也逐渐减退到完全没有性欲；
外观上也会出现皮肤干燥缺乏光泽；
脸上出现褐色斑块或斑点。
注意：半数以上卵巢早衰与不良生活习惯有关
专家指出：导致卵巢早衰的因素，除了过度减肥，还有先天遗传，后天医源性的创伤(如放化疗、腹部手术、试管婴儿反复取卵、穿刺）等；
影响最大的是不良生活习惯，半数以上卵巢早衰与不良生活习惯有关：比如熬夜上网、吸烟喝酒、心理压力大等，导致生理环境失衡、内分泌失调、经期紊乱，一些正常的功能也就提早衰退了。
此外，摄入过多甜食也会加速卵巢早衰；
甜食会导致人发胖，会影响体内雌激素水平的分泌，影响卵巢功能。
做好以下10件事可有效预防卵巢衰老
那女性究竟该怎样避免卵巢早衰呢？
保养卵巢没有捷径，改变不良习惯，建立科学的生活方式，才是延缓衰老、保持青春靓丽的最大秘诀。
专家建议做好以下10条可有效预防卵巢早衰：
1、每年体检一次。一旦发现自己月经量减少或突然停经，应及时去看医生。
2、作息规律，少熬夜。要预防卵巢早衰，最重要的就是不熬夜，作息要规律，最好晚上11点前睡觉。
3、少吃止痛药。
4.科学减肥。
5.离电脑辐射越远越好。
6.来月经时应多补铁。月经期间应多吃菠菜、动物内脏等食品，能让卵巢更健康。
7.尽量避免做人工流产。人流尤其是吸宫术，可能会引起盆腔的炎症，甚至直接损伤卵巢功能。
8.享受“性福”。
9.多运动，保持心情舒畅。
10.按摩艾灸穴位。
如果你现在有痛经、月经不来、月经来了不走、月经推迟过久、月经时间过长等月经不调症状，医院做诊治，以免诱发子宫肌瘤等妇科疾病。
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