乳腺增生到底咋回事看完好后怕
有这样一位乳腺增生患者，就叫她小林吧。小林今年30岁，年经检查，乳房长了许多小肿块，大的竟然有16*12毫米，硬而不坚如花生米大小。医院复查结果，都要求住院，并实施手术摘除。小林自诉，月经最近3个月都不正常，血色几乎都是黑的，乳房疼痛不可触摸，不知怎么办才好。
我用艾灸给她调理了几次。第一次做就感觉症状缓解了不少，肿块的疼痛感明显减轻了。
我告诉她，乳腺增生的病根，其标在肝，其本在肾，要想调好这个病，应以“疏肝解郁，调理冲任，化瘀通络，软坚散结”为原则。听到这些专业术语，小林顿时如坠云里雾里，我就让别介意，作为普通人，无须搞明白这些术语有什么深刻含义，只要弄明白具体应该怎么做就可以了。
怎样用艾灸调理乳腺增生呢？
艾灸选穴：阿是穴（也就是乳房结节、增生、肿块处）、肩井、天突、肝俞、三阴交
经前重者加太冲；经后重者加太溪。
操作方法：肝俞和三阴交采用温和灸，每穴灸10～15分钟，阿是穴、肩井、天突
特别处于乳房这个部位，皮肤比较娇嫩，我们最好不要采用直接灸，以免灼伤皮肤，而采用隔姜灸，具体方法是首先就是切一块1元钱硬币厚度的姜片，大小则根据施灸部位而定，然后用牙签或三棱针在姜片上扎上眼，这个时候就可以施灸啦，上置黄豆大小的艾炷，点燃，每次做3～4壮，像肝俞穴、三阴交、太冲、太溪这些穴位，我用的是单孔灸盒施灸，因为操作起来非常方便。
延伸阅读
乳腺增生是女性多发病之一，又称为“乳腺小叶增生”，在乳腺病里面，它占的概率高达百分之七八十，发病率占乳腺疾病的首位，其中严重的极有可能发展为乳腺癌，好发于25～45岁，尤其是接近绝经期的女性。其实乳腺增生既不是肿瘤，也不是炎症，而是内分泌失调引起的组织结构的紊乱，是乳腺腺体在增大、增生。
患了乳腺增生，最突出的感觉就是乳房胀痛，大多数患者具有周期性疼痛的特点，月经前期加重，经期后减轻或消失，有时整个经期都会疼痛，甚至走路一颠簸就疼，连肩膀、胳膊、后背都会疼痛。
另一个表现特征就是乳腺肿块，常为多发性，单侧双侧都可能出现，以乳房外上侧多见，大小、质地随月经周期变化。月经前乳房增大变硬，肿块增大，月经后乳房变软，肿块变小。检查时会发现增生结节大小不一，与周围组织界限不清，不粘连，可推动，多有触痛。
乳腺增生转变到恶性需要多长时间？
一般来说需要几年以上。当你发现良性病变的时候，并不等于说之前这种病变就不存在，因而之前的那些时间也应该算上，所以说具体的年份数不能精确。
临床上有的患者半年前说是乳腺增生，半年后就是乳腺癌，这有两种可能。一种可能是半年前就是很小的乳腺癌，摸起来像乳腺增生；另一种可能是半年前就是增生，但在这半年中增生发生癌变了，但至于增生是多久转变为癌的，我们也不能精确，因为半年前她发现增生，但在她没发现之前，可能已经增生一段时间了。
越年轻，生存希望可能越小
（乳腺癌图示）
对于乳腺癌患者来说，年龄越小，生存希望也越小。年轻人的新陈代谢快，若是哺乳期间则机体更活跃，癌细胞受到的刺激也更明显，发生转移的几率就更大。因而即使是很小的肿瘤在年轻人的身上也会快速生长，后果不堪设想。
乳腺癌一般是在不知不觉中形成的，早期无明显症状，最常见于乳房外上方及中心部位，偶尔发现乳房硬块，痛感很少，这时候患者往往丧失警惕，误以为是炎症或者经前的乳房变化而延误诊治。其实如果早期发现我们还可以保乳，一旦到了晚期，要想活命，就必须全切。
如果发现单侧性乳头有血性溢液，应马上就医；另外，由于腋窝是乳癌的最早转移部位，如果发现腋窝处有肿物时也应就医。
轻、中、重度乳腺增生，看月经就知道
很多女孩子来月经前，乳房就胀痛，月经后就消失，像天气预报一样。当然，健康的女性是没有任何迹象的，月经悄然无息地就来临了。如果出现了症状，就表明乳房发出了求救信号，提醒你该注意了！
如何用月经来判断轻度、中度、重度乳腺增生呢？很简单的方法是，如果来月经前，乳房只胀痛1、2天，那可能就是很轻微的乳腺增生；如果之前7、8天就开始胀痛，那可能就是中度的；如果从排卵期就开始乳房胀痛，那就是重度的乳腺增生了！还有的人乳房疼痛，谁都不能碰，一碰就受不了，那她的乳腺肯定有很大的问题，应该及时诊治。
乳腺增生的元凶——
元凶一：经常生闷气
元凶二、睡眠不规律
元凶三、喜欢无性生活
元凶四、不良睡姿
元凶五、喜欢吃动物蛋白类食物
元凶六、不喜欢吃素食
元凶七：压力大
元凶八：避孕药
元凶九：内衣“挤沟”
注意事项：
1.保持心情舒畅、情绪稳定，千万不可抑郁、烦躁、愤怒。如果遇到不顺心的事情，最好选择合适方式发泄出来；
2.作息要有规律，劳逸结合；
3.适当控制过多脂肪的摄入，宜选择清淡的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果；
4.乳腺增生病程长、易反复，需坚持调治，并始终保持乐观情绪；
5.如发现有月经不调，盆腔炎症，应积极治疗，保持性生活和谐。
艾灸大学堂提示大家：艾灸治好乳腺增生，这不是个例，越来越多的人，用艾灸治好了，医院都难解决的麻烦。如果你有这些麻烦，一定记得试一试艾灸，你不会失望的！
大家好，我是执业医师张医生。如果您有疑问，可青少年白癜风防治援助项目寻常型白癜风图片
